Mit dem neuen Angebot \u201eNatureFit\u201c erweitert der TuS Traunreut sein Angebot an Functional Fitness. Der Kurs besteht aus einem \u201ePowerspaziergang\u201c in der Gruppe, der neben kurzen Krafteinheiten an B\u00e4nken und Treppen auch ein anspruchsvolles Workout beinhaltet. Die Routen variieren und eine Einheit dauert 60-90 Minuten. \u00a0Ins Leben gerufen wurde \u201eNatureFit\u201c von Fitness Trainerin Nicole, die im August das zweite Mal Mama geworden ist: \u201eBeim Wageln kam mir der Gedanke, dass ich diese Zeit gleich f\u00fcr eine kleine Fitnesseinheit nutzen k\u00f6nnte. Selbst ich als Fitness Trainerin muss nach meiner schwangerschaftsbedingten Pause erst wieder zum Sport finden und mich motivieren. Das ist gar nicht so einfach. Und gemeinsam mit anderen macht es einfach mehr Spa\u00df! Au\u00dferdem ist man bei \u201eNatureFit\u201c an der frischen Luft und lernt neue wundersch\u00f6ne Orte und Menschen kennen.\u201c<\/p>\n
Die Spazierg\u00e4nge sind, wie schon die beiden anderen Functional Fitness Kurse \u201ePowerFit\u201c und \u201eFamilyFit\u201c des TuS Traunreuts f\u00fcr Jedermann: Ob Sportanf\u00e4nger oder -fortgeschrittene, mit Kinderwagen oder ohne, Hund oder St\u00f6cke.<\/p>\n
Der Kurs findet immer Dienstag um 9:30 Uhr und an ein oder zwei weiteren variierenden Vormittagen statt.<\/p>\n
Falls du noch Fragen hast oder dich anmelden m\u00f6chtest, schreib gerne eine Mail an\u00a0functional-fitness@tus-traunreut.de<\/a> oder besucht www.tustraunreut.de<\/a> oder unsere Instagram Seite tus_traunreut_fitness.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mit dem neuen Angebot \u201eNatureFit\u201c erweitert der TuS Traunreut sein Angebot an Functional Fitness. Der Kurs besteht aus einem \u201ePowerspaziergang\u201c in der Gruppe, der neben kurzen Krafteinheiten an B\u00e4nken und Treppen auch ein anspruchsvolles Workout beinhaltet. Die Routen variieren und eine Einheit dauert 60-90 Minuten. \u00a0Ins Leben gerufen wurde \u201eNatureFit\u201c von Fitness Trainerin Nicole, die […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25779,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-25778","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vereinsleben","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.traunreuter-stadtblatt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.traunreuter-stadtblatt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.traunreuter-stadtblatt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traunreuter-stadtblatt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traunreuter-stadtblatt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25778"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.traunreuter-stadtblatt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25781,"href":"https:\/\/www.traunreuter-stadtblatt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25778\/revisions\/25781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traunreuter-stadtblatt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.traunreuter-stadtblatt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traunreuter-stadtblatt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traunreuter-stadtblatt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}